讲述即疗愈，但讲述权是核心权力

**谁掌握了对一段经历的讲述权，谁就在根本上拥有了定义其意义和影响的权力**。无论是对个人、家庭还是组织，主动去讲述、重新讲述自己的故事，不是修辞技巧，而是一种根本性的疗愈和赋权。放弃讲述权，就是将自我定义权交予外界。