「知道」和「愿意知道」之间隔着整个自我防御系统

自我认知的最大障碍不是信息匮乏，而是自我系统主动阻止信息进入。你以为你在寻找真相，其实你的自我正在精心筛选哪些真相「可以被你看到」——只允许那些不威胁现有身份的信息通过。这颠覆了「知道就能做到」的假设。