灵修的最大障碍不是身体而是对身体的误解

灵修传统中最大的误区是将身体视为低等的、需要征服或超越的对象。斯瓦特玛拉玛的颠覆在于：身体不是牢笼而是钥匙。不是"尽管有身体我仍要修行"，而是"恰恰因为有身体我才可能修行"。身体的每一条管道、每一个关节、每一次呼吸都是通往更精微意识的入口。