跨书共振 · CROSS-BOOK RESONANCE

虚假自我获得的奖励无法滋养真实自我

当你用"表演"换来认可,被认可的是那个表演者,不是你。所以即使获得了社会意义上的成功,内心依然感到空洞——因为那个被奖励的"人"不是你。这解释了为什么有些"人生赢家"反而抑郁。
来源

《平淡人生》/ 虚假自我-真实自我分裂模型

可迁移到

亲密关系质量诊断、职业倦怠分析、身份认同探索

来自这本书的解读报告

《平淡人生》

加藤谛三 · 心理学 / 自我接纳

这本书回答了现代人为何难以接纳平凡的问题,答案是:痛苦源于对卓越的执念而非平淡本身

自我接纳·现代社会心理·平凡价值·心理防御
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