能力边界是需要被识别的，而非被突破的

在"自我提升"文化中，我们被鼓励"突破舒适区""不断成长"。但临床判断三角提醒我们：能力边界是需要被**识别**和**尊重**的，而不是被突破的。在边界内做到最好，比在边界外勉强做事更专业。