麻木是痛苦的解药，但也是生命力的毒药

当痛苦超过承受阈值，人会自动关闭感受——这是一种生存本能，不是道德失败。但长期麻木的代价是：你不再痛苦，但也不再真正活着。理解这一点，可以帮助我们对麻木多一些理解（"这是保护"），少一些恐惧（"这不是永久的"），多一些警觉（"我需要找到出口"）。