真实自我与虚假自我的永恒战争

我们最大的心理痛苦，往往不是来自外部挫折，而是来自我们为了成为一个“不该成为的人”所付出的巨大努力。那个虚构的、完美的“理想化自我”并非动力的源泉，而是消耗我们生命能量的“暴君”。