一年经验重复十年，还是十年磨成一年

教龄不等于专业水平。大量教师在入职3-5年后形成一套「够用」的教学模式，此后不再反思，只是不断重复。真正的成长发生在「认知冲突」出现时——当旧模式遇到新挑战，被迫重新思考，才可能跃迁到更高阶段。