你的"沟通方式"不是你的性格，是你的生存策略

你不是"一个讨好型的人"，你是在成长过程中"学会了在特定情境下使用讨好策略"。这两者的区别是巨大的：前者意味着你是固定的，后者意味着你可以学习新策略。萨提亚最大的贡献之一就是把"性格标签"还原为"情境性应对策略"，从而打开了改变的可能性。