你补贴什么，就会得到更多；你惩罚什么，就会得到更少

这条格言的力量在于它的普适性——不仅适用于经济政策，也适用于管理、教育、甚至个人习惯养成。你的日程表就是你的「补贴结构」——你把时间补贴给什么，就会得到更多那个东西（即使是刷手机）。