内在冲突不是缺陷，是信号

我们习惯把内心矛盾视为需要修复的"问题"，但其实每个冲突都在传递信息——它告诉你"这里有一个未被满足的需要"。冲突不是要被消灭的敌人，而是要被倾听的信使。