可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

幸福的"小声说话"特性

真正的幸福不是锣鼓喧天地来的,它"太静了,太静了"——需要安静的环境和打开的心才能听见。噪音(焦虑、比较、欲望)会淹没幸福的声音。这解释了为什么很多人"拥有一切却不幸福"——不是没有幸福,而是听不见。
来源

《青鸟》第四幕"幸福花园"

可迁移到

设计"幸福觉察"练习——每天留出10分钟完全安静的时间,不刷手机、不想工作,只是坐着,看看有什么感觉浮现。

来自这本书的解读报告

《青鸟》

莫里斯·梅特林克 · 象征主义戏剧 / 哲学寓言

这本书回答了幸福在哪里的问题,它的答案是幸福从未离开,只是我们的眼睛被蒙蔽了

象征主义·幸福哲学·生死观·童话寓言·存在主义
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