交叉验证的本质：用样本效率换选择可靠性

交叉验证的核心代价不是计算，而是「样本效率」——每次验证都只用部分数据训练，浪费了信息。但它的收益是「选择可靠性」——减少模型选择本身的方差。这是一个用信息量换置信度的交易。