你的语言塑造你的现实

你每天挂在嘴边的话，不仅描述你眼中的世界，更在主动构建它。当你说“这太糟糕了”，你的大脑会搜集更多证据来证明它很糟糕。停止抱怨不是自我欺骗，而是停止为自己的世界绘制一幅阴暗的地图。