痛苦是信号还是噪音，取决于你有没有在成长

同样是痛苦，对成长中的人是信号（告诉我们哪里需要升级），对停滞的人是噪音（只是在消耗）。区分方法：这个痛苦是否指向一个明确的、你想克服的东西？