习惯是自由的肉身化

通常我们把"习惯"理解为"机械重复"——似乎习惯与自由对立。但梅洛-庞蒂重新定义了习惯：习惯不是放弃自由，而是**自由的肉身化**。当你掌握了弹钢琴的习惯，你不是失去了自由，而是获得了一种新的自由——你可以在音乐中自由表达，而这种自由恰恰建立在身体层面的"无需思考"之上。习惯是自由在身体中的沉淀。