认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

疾病是潜意识的「解决方案」,而非「问题」

奥尔最颠覆性的洞察是——疾病不是身体的故障,而是潜意识为了「保护你」而采取的策略。当你觉得「表达自己很危险」时,胃痛就让你有理由不去表达。疾病在替你完成某个潜意识目标。
来源

《自我疗愈》·死亡程序清除法

可迁移到

理解自己的拖延、自我破坏行为——它们可能不是「问题」,而是你内心某个部分的「解决方案」,找到了替代方案,行为才会真正改变。

来自这本书的解读报告

《自我疗愈》

伦纳德·奥尔(Leonard Orr) · 身心医学 / 自我成长

疾病源自潜意识的负面程序,通过呼吸、水疗和思维重编程可启动身体的自我修复能力。

身心疗愈·潜意识·呼吸疗法·自我成长
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