童年经历是行为模式的“源代码”，理解它是为了解码而非归咎

我们成年后许多看似非理性的行为（如讨好、攻击、退缩），其实是童年为了适应环境（如应对严厉父母）而编写的“生存程序”。理解它，是为了发现这段“源代码”在当下已不兼容，从而获得重写（选择新行为）的自由，而不是为了把所有问题都归咎于童年。