日常仪式是「最小化的精神独立」

当外部环境剧烈到无法控制时，人能做的最小化精神抵抗就是「保持自己的节奏」。杨绛扫厕所时扫得干净，翻译时每天坐到桌前——这些看似微小的仪式，本质是在宣告「你只能控制我的处境，但控制不了我的方式」。