情绪是信号，不是指令

你的情绪反应（恐惧、贪婪、兴奋）本身是有效信号——它们告诉你"当前情况触发了我的某些深层判断"。但信号不等于指令——感到恐惧不意味着应该卖出，感到贪婪不意味着应该买入。正确的做法是：把情绪当"报警器"，响了之后去检查原因，而不是直接按下"执行键"。