被看见是一种异化，也是一种确认

萨特强调凝视的异化力量——你在他者的目光中变成"某物"。但这与"被看见是人类基本需求"这一心理学事实形成张力。真正的自由可能不是拒绝所有凝视，而是选择接受谁的凝视、在什么条件下接受。