全景敞视主义：让监视内化为自我管理

通过设计一种“**可见而不可确知**”的监视结构（如环形监狱），使被监视者无法确定自己是否正在被观看，从而不得不**假设自己时刻被观看**，最终将外部监视转化为内在的自我规训。权力的效能因此达到自动化和最大化。