宇宙日历：用压缩尺度唤醒时间感知

将138亿年宇宙史压缩成1年（或1天），让人类文明只占最后1秒（或最后0.1秒）。这种压缩不是数学游戏，而是强制大脑切换到"大时间尺度"的训练工具。