可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL
十二路障的本质是父母的"自我保护",不是"帮助孩子"
给建议、讲道理、安慰、转移话题——这些"本能反应"看似在帮孩子,实则在帮父母逃离"面对孩子痛苦时的无力感"。我们不是因为这些方法对孩子有用才使用它们,而是因为它们能让我们自己好受一点。意识到这一点,是停止使用路障的第一步。
来自这本书的解读报告
《PET父母效能训练》
这本书回答了父母如何在不使用权力的前提下解决亲子冲突,答案是用倾听、我信息和无输法替代命令与惩罚
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