痛苦不需要被治愈，只需要被如实看见

现代心理学倾向于把「悲伤」视为需要被处理和克服的问题，但纳兰的整个创作实践表明：**有些悲伤永远不会被「克服」，它只会被「活过」。**纳兰没有走出丧妻之痛（他30岁去世，妻子去世于他23岁），但他把这七年的痛锻造成了347首词中的精华。他没有治好自己，但他让自己的痛苦成为了所有人的镜子。