情绪是比事件更诚实的叙事骨架

当我们试图讲述一段经历时，事件的"发生了什么"往往不如情绪的"感受到了什么"诚实。事件可以被选择性记忆和重组，但情绪的起伏往往是不自觉的、更接近真实的。用情绪作为叙事骨架，可能比用事件更接近经历的本质。