认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
幸福不是疾病的反面,而是一个独立维度
传统心理学假设"没有心理疾病 = 健康",但积极心理学证明:一个人可以没有抑郁症,同时活在空虚、无意义、低能量的状态里。幸福(繁荣)是独立于"无病"的另一个维度——你可以同时"不抑郁"且"不幸福"。
来自这本书的解读报告
《积极心理学》
阅读完整解读报告 →
传统心理学假设"没有心理疾病 = 健康",但积极心理学证明:一个人可以没有抑郁症,同时活在空虚、无意义、低能量的状态里。幸福(繁荣)是独立于"无病"的另一个维度——你可以同时"不抑郁"且"不幸福"。