认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

幸福不是疾病的反面,而是一个独立维度

传统心理学假设"没有心理疾病 = 健康",但积极心理学证明:一个人可以没有抑郁症,同时活在空虚、无意义、低能量的状态里。幸福(繁荣)是独立于"无病"的另一个维度——你可以同时"不抑郁"且"不幸福"。
来源

积极心理学核心理论

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产品设计("没有bug"不等于"用户体验好")、管理("没有投诉"不等于"员工敬业")、教育("没有违纪"不等于"学生在成长")

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《积极心理学》

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