先跟后带的本质不是"话术"，是"延迟满足"

"先跟"之所以难，是因为它要求你延迟满足"表达自己"的冲动。这与延迟满足的心理学原理一致——能够忍住"立刻反驳"的人，才能获得"真正影响对方"的回报。先跟后带的训练本质是自控力训练。