改变家庭互动的支点，在于引入并耐受“矫正性焦虑”

系统会本能地排斥改变以维持熟悉（哪怕是痛苦的）的稳态。任何试图打破旧模式的尝试，都会引发系统的“焦虑”——这恰是改变的必要燃料。治疗师或变革推动者的核心能力，不是消除焦虑，而是**成为“焦虑的容器”**，帮助系统承受这股能量，并将其导向新的、更健康的互动模式，而不是退回旧路。