可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

修行不在安静处,在麻烦处

很多人追求内心平静的方式是远离干扰——关掉手机、逃离社交、独自冥想。但王阳明说,这只是"枯禅",一回到生活中就全溃了。真正的定力只能在"事上"练出来——在开会时、在被批评时、在处理棘手关系时保持清明。不是因为困难所以修行,而是因为修行只能在困难中发生。
来源

《传习录》上卷 · 陆澄录 · 事上磨练

可迁移到

心理韧性的培养、领导力修炼、压力管理。从"远离压力"转向"在压力中练习"。

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《传习录》

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