可迁移模型 · TRANSFERABLE MODEL

冲突耐受力是比冲突解决力更稀缺的能力

我们被教导「解决冲突」,但关系中绝大多数冲突(戈特曼数据:69%)是永久性议题,不可能被「解决」。真正区分幸福与不幸关系的,不是「能否解决冲突」,而是「能否与冲突共存」——在不解决的情况下,仍然保持连接和尊重。
来源

关系的迷思 / 冲突转化器模型

可迁移到

团队管理(接受团队成员之间永远存在的风格差异)、公共政策讨论(接受社会议题上永远存在的价值分歧)。

来自这本书的解读报告

《关系的迷思》

(待确认,基于关系心理学通用框架分析) · 关系心理学

这本书回答了「为什么我们对关系的期待总在制造痛苦」的问题,答案是识别并拆解关系中的认知迷思。

关系心理学·认知扭曲·依恋理论·亲密关系·自我觉察
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90 秒得到核心模型 · 行动接口 · 失效边界 · 三套 SOP

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