内驱力的三角地基——自主、胜任、归属缺一不可

真正持久的动力来自三个条件的同时满足："我能选择"的自主感、"我能做好"的胜任感、"我被接纳"的归属感。很多家长只关注"奖励和惩罚"，却忽视了这三个底层条件。