情绪不是大脑的"噪音"，而是分布式网络的输出信号

传统观点将情绪视为理性的干扰项（"别情绪化"），但戴维森证明情绪是多脑区协同产生的结构化信号——它携带关于环境威胁、社交意图和身体状态的信息。管理情绪不是消灭它，而是优化它的信号质量。