育儿最大的成本被低估了：父母必须先修自己

五根支柱模型有一个被作者一笔带过但极其关键的前提——**父母自身的情绪健康和关系能力**。一个自身未处理童年创伤的母亲，无法做有效的情绪校准；一个自身情感疏离的父亲，无法做到情感性在场。养育的真正成本不是时间、金钱或课程费用，而是父母愿意面对和处理自身问题的勇气。这与《全脑教养法》（Daniel Siegel）的核心前提完全一致：养育孩子之前，先整合自己的大脑。