被支配者用支配者的眼光看自己——这是最完美的统治

最高效的权力运作不需要暴力——它只需要让被支配者**内化**支配者的评价标准。当工人阶层的家长觉得"自己的品味确实不如上层"时，当少数民族学生觉得"自己的文化确实不够文明"时，当女性觉得"自己的身体确实不够美"时，支配就完成了——因为被支配者在用自己的压迫者评判自己。