看清一个人之前，先看清你在用什么在看

达西的信之所以改变了一切，不是因为它"信息量大"，而是因为它迫使伊丽莎白意识到——她的认知工具（第一印象 + 情感偏好 + 社会刻板印象）本身就是歪的。你不能用一把弯曲的尺子去量出直线。认知重构的第一步不是获取更多信息，而是先检查你的"测量工具"是否准确。