分离不是一次性事件，而是终身的螺旋练习

我们误以为"分离"是一个时刻（离开家、分手、独立），但费伯格揭示它是一个终身的螺旋——"靠近→推开→回归→再靠近"，每次循环都比上次更成熟。成年人的亲密关系、职场独立、甚至与原生家庭的和解，都遵循这个螺旋。