利他的最高形式是不求回报

大多数人以为利他是"我对你好，你应该感谢我"。但日野原重明的模型揭示：一旦期待回报，利他就变成了交易；交易一旦不达预期，怨恨就来了。真正的利他是"做这件事本身就是意义，不需要额外回报"——这听起来很难，但一旦做到，你就从人际关系的"计算"中解放了。