大脑不是硬盘，而是需要节奏的乐器

把大脑想象成硬盘（越多越好、越快越好）是错误的隐喻。大脑更像是一件乐器——需要「演奏」（聚焦）和「调音」（发散）的交替，节奏比强度更重要。