真正的自我不是被发现的，而是被创造的

我们以为有一个"真我"埋在内心某处，需要通过内省挖掘出来。但罗洛·梅说，自我是在行动中创造的——你做出选择、承担后果、反思调整，这个过程本身就在建构"你是谁"。不是找到自己，而是创造自己。