存在焦虑不是疾病，而是人类处境的信号

亚隆最重要的颠覆是：死亡焦虑、自由焦虑、孤独焦虑、无意义焦虑不是需要「治愈」的症状，而是人类意识清醒时必然产生的反应。试图消除这些焦虑本身，就是一种防御。