观察是最低成本的抵抗

在无法直接行动的环境中，保持观察和记录本身就是一种抵抗。它不需要勇气（至少不需要对抗的勇气），只需要清醒。这种"低成本抵抗"是大多数普通人可以持续使用的精神策略。