真正的修复不是"休息"，而是"恢复连接"

多数人以为能量恢复是"什么都不做"，实际上真正的修复是与自己、与意义、与他人重新建立连接。这解释了为什么有些人休假回来更累——因为休假期间切断了所有连接。