你无法在消耗你的地方恢复

很多人试图在消耗源存在的环境中"自我调节"——比如在有毒的职场环境中做冥想、在消耗型关系中做自我成长。但如果消耗源持续存在，所有的修复都像是在漏水的桶里加水。