1万小时是门槛而非保证

1万小时是达到世界级水平的必要条件，但不是充分条件。关键是"刻意"二字——有反馈、有挑战、持续突破舒适区。很多人误以为"花时间=进步"，实际上低效重复只会巩固错误模式。