金句级表达 · PITHY EXPRESSION

"我没事"是身体解离最精巧的伪装

最危险的身体疏离不是"我做不到",而是"我很好"——当一个人能够完美地否认自己的身体感受、在任何压力下都表现"正常"时,恰恰可能是最深层的麻木。现代社会奖励的"情绪稳定",很多时候不过是高功能解离的代名词。
来源

《身体的智慧》身体解离三阶段

可迁移到

心理健康评估——不再以"表面功能正常"作为健康的唯一指标;亲密关系——对伴侣反复说"我没事"时保持善意的好奇而非安心。

来自这本书的解读报告

《身体的智慧》

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