难度不是敌人，缺乏难度才是

与《刻意练习》的「舒适区边缘」理论呼应——学习发生在「刚好超出能力」的区间。大多数人的问题不是太难了，而是太容易了，停留在重复已经会的内容。主动制造「生产性困难」是加速学习的关键。