自我不是发现的，是讲述的

不存在一个"真正的自我"等着被发现或实现；存在的是一系列叙事建构——你的记忆是每次讲述时重新编织的，你的"性格"是在故事中被定义的。因此，个人发展的目标不是"找到自己"，而是"创造一个更有用的故事"。