你的叙事比你的体验更决定你是谁

与《思考，快与慢》共振——卡尼曼说"我们用叙事覆盖记忆"，丹尼特更进一步：叙事不只是覆盖，而是建构。你对过去的"体验"本身就是叙事，你对未来的"计划"也是叙事。因此，改变叙事就是改变自我的实际操作。