认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

中国式"懂事"是一种情感剥夺的体面说法

在中国家庭文化中,"懂事"是最高褒奖之一。但施琪嘉的分析揭示了它的阴暗面:一个"懂事"的孩子是一个学会了**压制自己需求以适应父母情绪状态**的孩子。这不是成熟,这是**情感功能的过早关闭**。成年后"懂事"的人,往往在关系中要么压抑到崩溃,要么在亲密关系中反复"不懂事"——因为被冻龄的那部分终究要找出口。
来源

施琪嘉《疗愈你的内在小孩》/ 代际传递模型与中国家庭文化

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重新评估你成长中被夸"懂事"的那些时刻——那可能是你最需要被看见的时刻。

来自这本书的解读报告

《疗愈你的内在小孩》

施琪嘉 · 心理治疗 / 精神分析

这本书回答了成年人为何反复陷入痛苦模式的问题,答案是:你必须回去养育那个被冻龄的内在小孩

心理治疗·内在小孩·依恋创伤·精神分析·自我疗愈
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